Media CLUB 500
Здоровье
Редакция
14 октября 2024
Как настроить внутренние часы: рассказываем про циркадные ритмы
Предпринимательство — постоянное движение. Встречи, командировки, смена часовых поясов и нестабильный график могут выбить из колеи, заставляя работать на пределе сил. Рассказываем, как определить, что ваши внутренние часы сбились, и настроить их правильно.
32
